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来源:http://www.chinastu.net日期:2022-07-22
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胚胎移植后的饮食一直是准妈妈们关心的话题,移植后什么能吃,什么不能吃,准妈妈们恨不得把每一样食物都问一遍医生。大家这种谨慎的心态是可以理解的,但难免过于紧张了,其实胚胎移植后的饮食并没有太大讲究,吃的健康吃的舒适就好。北京家圆医院试管婴儿专家来具体给大家说说饮食注意事项:

大多数通过试管婴儿助孕的姐妹们其实和正常人没有什么区别,移植后,不需要突然改变以前的饮食习惯和饮食结构,也不需要过多的大养大补。

同时,妊娠早期,胚胎很小,所需要的营养物质不多,一味的大养大补反而会弄巧成拙。所以,对于试管婴儿移植后的饮食并无过多要求,注意以下几点就可以啦!

少吃多餐的饮食习惯

移植后患者静多动少,胃肠蠕动功能降低,再加上进食精细,保胎药物等使用,多有饱胀感,进食的原则应是少量多餐。早、中、晚餐量应减少,可在两餐之间加餐,以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。

注意高蛋白饮食

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部分取卵过多的患者,会有纳差、腹胀等不适,这是卵巢过度刺激的表现,应予高蛋白易消化饮食,少吃多餐,每日蛋白质供应1.5-2g/kg,总量100-140g,其中以优质蛋白质为主。可选牛奶、鱼肉、蛋类、大豆及其制品。同时注意多饮水,注意热能及维生素的供应。

避免吃容易引起过敏的食物

有些患者吃了虾、蟹等食物后,会发生腹痛,腹泄,呕吐,或是皮肤奇痒难熬等症状,这是过敏的表现。严重的过敏,会影响妊娠结局。因此,有过敏体质的人,避免吃易引起过敏的食物。已经发生过过敏反应的人,应当及时去医院治疗。

选择容易消化的饮食

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移植后患者静多动少,胃肠蠕动功能降低,心理压力大,可出现食欲下降,消化不良,应选择易消化的食物。

多吃高纤维食物,避免便秘!

移植后使用的黄体支持类药物可使患者胃肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,结合移植后患者静多动少,因呕吐水分丢失,便容易造成便秘。便秘时,排便用劲要增大,有可能导致流产。应养成每日定时大便的好习惯,要适当的活动,多喝水,多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。

注意饮食卫生,避免腹泻!

日常生活中我们应注意合理的饮食,减少或避免腹泻的发生。特别是来自外地就诊的患者,多数住旅馆,吃快餐,饮食不习惯,更容易导致腹泻。因此,我们要注意食物的环境卫生。一旦出现腹痛腹胀,呕吐腹泻等症状,要及时到医院就诊。

首先,不要相信那些所谓的偏方、秘籍、妙招之类。网上流传着什么喝豆浆能增加激素水平,吃榴莲能增加子宫内膜厚度,吃西柚可以促进胚胎着床等等,如此这般,说得有板有眼,让很多患者朋友都信以为真,然后以讹传讹。其实如果真的有那种水果或者食品,有那么好的作用,为什么医生不建议患者去吃,还要安排患者打针吃药呢?

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我们不可否认,每一种食物都有其价值,但是单一的大量的去使用肯定会有副作用,对于患者的身体来说是不利的。那么患者朋友们应该怎么吃呢?试管婴儿治疗期间饮食的总体原则就是,吃的营养,吃的健康,吃的开心!

移植后休息的时间变多了,运动量减少了,再加上,姐妹们会把更多的注意力集中在肚子上,从而增大了精神和心理压力。建议大家不要长时间的卧床,适当活动活动,如果工作比较轻松,也可以上班,规律的生活节奏、适度的活动量,不但可以预防便秘,也有助于缓解紧张的心情,更有利于提高成功妊娠的几率。

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