在孕妈妈妊娠期间会有各种各样的名词，所以这就需要孕妈妈科普一些孕期常识，知道自己孕期检查的项目都有什么，各项指标都有什么在什么范围内是正常的，所以孕妈妈应该多下一些功夫在这样的名词上面。那么，孕期铁正常值是多少？

孕妇的铁蛋白正常约35-55μg/l，当然不同化验室采用的方法不同，检查结果也不同，检查时要根据就诊医院的铁蛋白参考值来判断结果是否正常。而铁蛋白升高见于慢性疾病和恶性肿瘤的患者，所以见铁蛋白升高，要寻求病因，以对症治疗。

女性在怀孕期间要保证营养均衡,只有这样才能为胎儿提供生长所需的营养元素。所以,孕妇必须保证一日三餐饮食,特别是早饭,营养全面,而且要科学摄入营养物质,最大限度地满足自己和胎儿的营养需要，避免营养的流失。

孕妈妈在妊娠期间不要过于紧张，也不要有太多的压力，保持一个良好的心态迎接自己腹中的胎儿，平时注意不要熬夜，多喝一些热水，多吃一些补充维生素和蛋白质的食物，多吃一些水果和蔬菜，及时补充营养。